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明日からの毎日をもっとスムーズに！よりよい人間関係を構築するコミュニケーション【東京来場形式_T201】
- 東京会場初開催！
セミナーのねらい
ビジネスにおいて、コミュニケーションは基本であるとともに、仕事を円滑に進める上で重要な要素のひとつです。特に、人間関係の問題は大きな影響を及ぼします。昨今、価値観が多様化する中で、立場や価値観など様々な違いがあったとしても、伝えたいことを率直に正直に、その場に合わせて表現するにはどうしたらいいのでしょうか。また、意見や主張が異なる相手の話に対して、自分の意見を押し通したり、抑え込んで我慢するのではなく、問題解決を目指して話し合うために大切なことは何でしょうか。
本セミナーでは、伝え方のみではなく相手との心の向き合い方のポイント、さらに「怒り」という感情に振り回されることなく適切に扱い、表現するためのポイントも掴むことができます。講義のみではなく、実習を通して学ぶセミナーです。
★受講者の声★
- ・テキストに書き込みながら進み、理解が深まった。全体的に丁寧に話されてよかった
・怒りはネガティブなイメージしかなかったが、メリットもあるとわかり、考えが変わった
・怒りの感情をコントロールする考え方がわかりやすかった
・説明がわかりやすく、自分の過去、現在にあてはまることが多くあり、納得できた
・グルーブワークで、様々な職種・業種の方の職場での悩みも聴けて、有意義だった
・自分の怒りを数値化するという方法を今後試してみようと思った
| ジャンル | 中堅社員・若手社員 |
|---|---|
| 対象者 | コミュニケーション上手になりたい方、自分の意見を上手に伝えたい方 |
| 開催日時 | 2026年4月15日(水) 10:00-17:00 |
| 講師 | 戸田 久実 |
| 会場 | 東京セミナールーム（オランダヒルズ森タワー24F） 受講当日のご案内 |
| 受講料 | 【受講料】 SQUET特別会員：34,100円 SQUET一般会員：37,400円 会員以外：42,900円 ※テキスト代、消費税等を含みます。昼食のご用意はございません。 ●「受講証」はマイページより出力できます。セミナーご来場時の受付は、「受講証」のご持参がなくとも、お名刺や口頭での確認も可能です。 「請求書」は別途お送りします。 届かない場合は事務局までご連絡ください。 ◆◆受講キャンセルについて◆◆ 開催日の前日（土日/祝日を除く）17：00までに事務局までご連絡ください。 入金済みの受講料を全額ご返金いたします。 その後のキャンセルについては、ご入金の有無にかかわらず受講料を申し受けます。 なお、他のセミナーへのお振り替えもいたしかねますのでご了承ください。 代理の方にご受講いただくことは可能ですが、その際は事前に事務局までご連絡ください。 やむを得ず欠席をされた場合は、セミナー資料を後日お送りいたします。 〇お申込み詳細についてはこちらをご参照ください。 ※諸般の事情により、やむを得ず開催を見合わせる場合もございます。ご了承ください。 |
講師プロフィール
戸田 久実 氏
著書は『アンガーマネジメント』『アサーティブ・コミュニケーション』など20冊。中国、韓国、タイ、台湾でも翻訳出版され、累計30万部を超える。
カリキュラム
１．価値観の違いを知り、認めることから始める
（１）価値観が多様化する中、求められるコミュニケーション力とは
（２）「あたりまえ」「常識」を振り返る
（３）コミュニケーションのゴールを間違えない
２．問題解決を目指す話し合いができるために
（１）信頼関係の土台となる聴き方とは
（２）同意できなくとも理解はする
（３）価値観や意見の背景、事情に耳を傾ける
（４）心の中は対等に向かい合う
３．言い過ぎない・言えないを克服！
（１）言いたいことの「核」を明確にする
（２）シンプルに具体的に伝える
（３）責めるのではなく事実を伝える
（４）「言えない」のではなく「言わない」選択ができる
（５）ノンバーバルも一致させる
４．怒りの感情とうまく付き合えるようになる
（１）「怒り」の感情に振り回されない
（２）「怒り」の仕組みを知り、うまく扱えるようになる
（３）感情的になるのではなく、リクエストを伝える
（４）解決、未来に向かっての話をするために
５．まとめ：よりよい関係を築くために
※適宜ディスカッションを入れながら進めます。
※プログラムの詳細は変更となる場合がございますので、 ご了承ください。
◎筆記具をお持ちください。
※撮影、録音はご遠慮願います。